jak sprawdzić

[...] (plus oczywiscie living room) za 900$, drewno na podlodze, nowa kuchnia itp. Wynajem pokoju w Kanada - jest drozej o ok. 20%. Ale mozna tez znalezc cos fajnego w cenie USA jak sie poszuka. Prad - w USA, co miesiac powiedzmy za mieszkanie two bedroom przychodzi nie wiecej niz 50$. Gaz to juz grosze. Kanada nie wiem. Ale pewnie podobnie. Silownia [...]

Muffinku, ja takich zachcianek, żeby je aż parciem nazywać, to nie mam jak coś zaplanuję na obiad to jem (chyba że mi wyjdzie z analizy BTW zmiana planów) a chętkę realizuję sobie "wkrótce" po prostu jestem typem podjadacza, a mimo że od marca nie miałam z tym problemów, akurat wczoraj mnie tak złapało, że wręcz załączył się tumiwisizm, [...]

Wiele dziewczyn mowi tak jak ty o swoich udach, wiele dziewczyn ma tendencje do wielkszej kumulacji fatu i cellulitu na udach, bardzo czesto jest o wiele lepiej po redukcji i okazuje sie po dobrze przeprowadzonej redukcji ze te uda wcale nie sa takie duze, a wrecz przeciwnie, naparwde fajne :) ale czasem u niektorych dziewvzyn fat z nog spada [...]

Córuś,ale to bedzie w rejonie wykonywanych obowiązków,to raz,a dwa,że cały czas będę miał kontakt z baząjak będzie wezwanie,to w auto,120 na liczniku i lecimy sprawdzić,czy wszystko o.k.

Eeee tam ciekawostka,trąbiłam już o tym w spamie i w zdrowiu Ta maść dość mocno poraża nerwy czuciowe,jak się ją dłużej stosuje i trzeba uważać,żeby nie nakładać jej zbyt grubo Lekarz stukał,żeby sprawdzić,czy to nie nerki obite albo "zapalone",bo wtedy to opukiwanie by bolało. Na pewno jeszcze spytał,czy nie ma kłopotów z oddawaniem [...]

Ja się nie uczę prawie w ogóle ostatnio,nie oszukuj! Tylko z zajęciami się nie możemy dogadać Rafał... Wiesz,jakie mam zdanie na temat blue belta. Ty jesteż na dzień dzisiejszy bardziej doświadczony w zawodach A poza tym, fajnie jechać i się sprawdzić,nawet jak się jedzie tylko po "wpie.rdal",bo idealnie wychodzi to,nad czym trzeba [...]

wpadam sprawdzić czy jeszcze coś Cie zostalo po tej redukcji, a tu talia bokiem cienka jak kartka papieru a Odyniec sie napatrzyl i to samo na tych fotach co widzialem, no prawie hardkory jedne pozdroo

tak wyglądałem pod koniec czerwca. teraz inaczej, przybralem kg chciałem fitness sylwetke, wszystko trwalo 3 miesiace, aero 4x tydzień, zacząłem w połowie lutego forme robiłem dla siebie, chciałem sprawdzić jak bede wygladam przy niskim bf. czułem sie świetnie, wydolnosc na wielki plus szkoda , ze musialem wyjechac na 3 miesiace do pracy

chodzi o to ze fajnie by było jakbys wrzucil np teraz juz foty zeby ocenic sprawdzic jak ci idzie ,mogłbys wiecej cos pisac o treningach z siłowni jak wyglada twoj posiłek przed treingime czy po jakie stosujesz dodatki itp...

[...] kiedy ma to Leo zrobić, właśnie w meczach towarzyskich. powinien raczej sprawdzić pierwszy skład, podstawowych graczy. Co z tego, że teraz wpuścił innych zawodników jak nie zagrają, bo Leo jak zawsze postawi na starych grajków, którzy nic nie prezentują!!! Pytam się: Po co ciągle powoływany jest Krzynówek?! Czas najwyższy dać pograć [...]

jesli doliczysz do calosci diety wartosci nerkowcow (nie pamietam na szybbko glownie jak z tluszczami) to sa w moim odczuciu bardziej wartosciowe niz ziemniaki ale musialbym sprawdzic w bazie danych produktow :D

[...] wolno i z akcentem na fazę negaywną chcesz czy nie ciężar musisz zredukować i to często poważnie. Godula: wrzuc moze skoro sie juz wywiazala dyskusja - a mysle ze warto - jakis filmik z sieci gdzie sa modelowe siady wg Ciebie. Nie znalazłem nic takiego .Albo przysiady w stylu dwu- trójboju czyli dynamiczne albo jakieś ściemy.Może nikt nie [...]

[...] i zmotywował, że postanowiłem dziś biegać, troszkę się obawiałem biegania dzień po dniu, ale byłem tak nakręcony że nie było przeproś już pisałem, że na stadionie jest jakaś osoba która dba o niego, dziś ktoś cały pierwszy tor na bieżni pięknie oczyścił i z bieganiem nie było takich problemów jak ostatnio zrobiłem 2 okrążenia więcej niż [...]

dzień 167 / 2013-03-17 niedziela - DNT cykl 4 - dzień 21 waga - 98,5 waga trzyma 3 dzień poziom 98,5kg dieta wg rozpiski, nuda jak nic, dalej ciągnie mnie do podjadania dziś dzień całkowitego odpoczynku, po południu poszedłem zrobić obchód po okolicy, żeby sprawdzić czy nie ma jakichś poręczy do dipsów konkursowych, ale ziąb był straszny to po 5 [...]

[...] na 500/100, będę chciał dość szybko zrobić założone 15 kółeczek i wskoczę na 700/100, czuję że już niedługo będą szły biegi w trybie ciągłym:-D troszkę się przestraszyłem tej wagi i wieczorem profilaktycznie stanąłem żeby sprawdzić co i jak, nie jest źle, jutro rano nie powinno być źle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/158bb62857da40a0ac9deeedfc4ef0e8.jpg

[...] zmęczony i będę mógł go solidnie zrobić, może przebuduję podział grup mięśniowych w przyszłym cyklu to wtedy będę widział ile siły jest w tricepsach, bo jest tutaj moc - tak jak pisałem najłatwiej mi się je ćwiczy generalnie muszę zacząć robić dipsy z obciążeniem podwieszanym bo jest moc, za niedługo podobnie będzie z podciąganiem na drążku bo [...]

[...] wieczorne - tenis ziemny czas grania ~2:20 godz, bardzo fajnie mi się grało dziś, zrzucenie tak dużej wagi oraz mocne "rozbieganie" się przeze mnie powoduje że na korcie biegam jak głupi - super mi się kondycja wyrobiła jutrzejszy trening nóg, prawdopodobnie zrobię w godzinach przedpołudniowych (jutro mam urlop bo sprawy jakieś po południu mam)

cyferka ładna, ciężar czuć tutaj bardzo konkretnie co do techniki to nie jestem w stanie sam zweryfikować, muszę się nagrać żeby sprawdzić co i jak ja z kręgosłupem nie mam problemu, Kuba, ja przy tym ćwiczeniu nabawiłem się bólu kręgosłupa, a po zignorowaniu go również problemów z barkiem. Tu musisz zachować totalnie proste plecy i nie odchylać [...]

[...] bólu nadgarstka i i podstawy palca wskazującego - mega przyciska do sztangi przy węższym chwycie. Sprawdzę kiedyś taką superseire (nachw/podchw) no tutaj nie wiem do końca jak to jest, już przy wiosłach konkursowych z konkursu z plecami padły zarzuty że robię je za bardzo na prosto mi wydaje się że takie złudzenie daje umiejscowienie kamerki na [...]

Wpadlem sprawdzic czy setka pekla, ale widze ze slabiutko cos... :) :-P spokojna Twoja 100'ka raczej nie pęknie, bo teraz już tak nie szaleje jak wcześniej, a i dodatkowo uruchomiłem aeroby waga oczywiście z rana na czczo, w ciągu dnia pewnie przekraczam tą sete